Spor

Spor ile ilgili içerikler ve makaleleri inceleyin.

Estetik
Spor

Burun Estetiği Ameliyatı Sonrasında Spor Yapmak veya Devam Etmek Mümkün müdür?

Burun estetiği ameliyatı sonrasında yeni oluşan burun yapısının bakımı ve iyileşme süreci oldukça dikkat edilmesi gereken bir dönemdir. Bu dönemde hastaların nasıl hareket etmesi gerektiği hakkında bilinçli olmaları gerekmektedir. İyileşme sürecinde yapılması gerekenlere özen gösterildiği takdirde yeni burun yapısının oluşumu konusunda sorun yaşanmayacaktır. Bu konuda...

Devamını oku
Anne - Çocuk
Spor

Çocuklar Hangi Spora Hangi Yaşta Başlanmalıdır ?

Çocuklar Hangi Yaşta Hangi Branşa Yönlendirilmeli ? Her ebeveyn kendisinden bile daha çok değer verdiği çocuğunu en iyi şekilde yetiştirmek istiyor doğal olarak. Çocukların zihinsel gelişimine ve akademik başarısına önem verildiği kadar fiziki gelişimine de destek olunmalı ve önem verilmelidir. Türkiye de çoğu anne ve...

Devamını oku
Saç ve Cilt Bakımı
Spor

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına ve Cilde Faydaları!

Sporun Dış Güzelliğe Faydası Dış görünüşün önemi giderek artmaktadır. İnsanlar gerek dış görünüş gerek sağlıklı olmak için spor yapmaktadır ya da yapmaya başlamaktadır. Sporun önemi teknolojinin yaygınlaşması ile birlikte yaşam daha kolay bir hale gelmiş ve insanlar teknoloji sayesinde istediklerini hiç hareket etmeden yapabilmektedir. Bu...

Devamını oku
Spor

Herkesin Yapması Gereken Günlük Egzersiz Hareketleri

Günlük Egzersiz Hareketleri Formda kalmanın üç önemli bileşeni vardır, kas gücü, esneklik ve kardiyovasküler (kalbe ve kan damarlarına ait olan, her ikisini de ilgilendiren duruş şekli) formdur. Bunlardan başka esneklik düzenli gerilme hareketleri ile başlanıp devam ettirilebilir. Aşağıdaki hareketleri daha yorucu hareketler için ısınma hareketi...

Devamını oku