Duruş Bozukluğu Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar?

Çocuklar, doğdukları andan itibaren birtakım omuriliği eğikliklerine maruz kalırlar. Bu eğiklikler, zamanında önlenmezse ileri yaşlarda daha ciddi duruş bozukluklarına neden olabilir. Duruş bozukluğu ilerledikçe kalıcı bir etki…

Devamını oku

Hamilelikte Eğilme Hareketleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelikte Eğilirken Dikkat Edin Anne adayları hamilelik döneminde dünyaya getirecekleri bebeklerinin sağlıklı olmalarını ister. Günlük hayatta farkında olmadan yaptıkları hareketler bebeklerin hayatlarını riske atabilir. En çok merak…

Devamını oku




Çocuklar Hangi Spora Hangi Yaşta Başlanmalıdır ?

Çocuklar Hangi Yaşta Hangi Branşa Yönlendirilmeli ? Her ebeveyn kendisinden bile daha çok değer verdiği çocuğunu en iyi şekilde yetiştirmek istiyor doğal olarak. Çocukların zihinsel gelişimine ve…

Devamını oku

Spor Yapmanın İnsan Sağlığına ve Cilde Faydaları!

Sporun Dış Güzelliğe Faydası Dış görünüşün önemi giderek artmaktadır. İnsanlar gerek dış görünüş gerek sağlıklı olmak için spor yapmaktadır ya da yapmaya başlamaktadır. Sporun önemi teknolojinin yaygınlaşması…

Devamını oku

Herkesin Yapması Gereken Günlük Egzersiz Hareketleri

Günlük Egzersiz Hareketleri Formda kalmanın üç önemli bileşeni vardır, kas gücü, esneklik ve kardiyovasküler (kalbe ve kan damarlarına ait olan, her ikisini de ilgilendiren duruş şekli) formdur….

Devamını oku