Duruş Bozukluğu Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar?




Çocuklar, doğdukları andan itibaren birtakım omuriliği eğikliklerine maruz kalırlar. Bu eğiklikler, zamanında önlenmezse ileri yaşlarda daha ciddi duruş bozukluklarına neden olabilir. Duruş bozukluğu ilerledikçe kalıcı bir etki yaratabilir. Bu konuda en büyük görev ebeveynlere düşmektedir. Ebeveynlerin, çocuklarda meydana gelen bu sorunları erken fark etmeleri gerekir.

Duruş Bozukluğuna Neden Olur?

Çocuklarda duruş bozukluğuna neden olan durumlar şunlardır:

  • Yanlış bir şekilde oturmak
  • Yamuk oturmak
  • Taşıdıkları sırt çantalarının ağır olması
  • Görme problemleri
  • Fazla kilolu olmak
  • Yatakların kalitesi 

Bu durumlar, çocuklarda duruş bozukluğuna neden olmaktadır. Çocuklarınızda duruş bozukluğu problemleri ile karşı karşıya kaldığınız zamanlarda doktora gitmeniz gerekir.

Duruş Bozukluğu Belirtileri

Çocuklarda duruş bozukluğunun en önemli belirtisi, ağrı hissidir. Bunun yanında duruş bozukluğunun diğer belirtileri ise şunlardır:

  • Kol ve omuz bölgelerinde ağrı
  • Diz, bel ve ayak bileğinde ağrı
  • Kuvvetsiz olma
  • Yorgunluk
  • Baş ağrısı
  • Kambur bir görünüm
  • Dik duramama

Bu belirtileri çocuklarınızda gözlemlediğiniz takdirde, hemen gerekli olan tedavi için doktora başvurmalısınız.

Çocukta Duruş Bozukluğuna Engel Olmanın Yolları

Çocuklarda duruş bozukluğuna engel olmak mümkündür. Bu konuda hem ebeveynlerin hem de çocukların bilinçli olmaları gerekir. Özellikle de ebeveynlerin, çocuklarını yeteri kadar bilgilendirmeleri gerekmektedir. Çocuklarınızın jimnastik, yüzme, voleybol, basketbol vs. gibi sporları yapması, duruş bozukluğuna engel olabilir. Bunun yanında oturma şekli konusunda çocuklarınızı bilgilendirmeniz de duruş bozukluğu yaşamalarına engel olur.

Duruş Bozukluğu İçin Yapılması Gereken Egzersizler

Çocuklarınızın duruş bozukluğu yaşamamaları için onlara düzenli olarak egzersiz yaptırmanız gerekir. Bu egzersizlerin düzenli olarak yapılması, ileride yaşanacak olan duruş bozukluklarına engel olabilir. Aynı zamanda çocuklarınızı bu konuda yeteri kadar bilgilendirmeniz, son derece önemli bir husustur.

Bilgisayar Başında Çok Fazla Zaman Geçirmek Duruş Bozukluğuna Neden Olur Mu?

Çocuklarınızın yaşına uygun sandalye ve masa tercihi yapmanız daha doğru olacaktır.

Çocuklar, bilgisayar başında çok fazla vakit geçirmeyi severler. Ancak bilgisayar karşısında yanlış bir pozisyonda oturmak, duruş bozukluğuna neden olan en temel etkenlerden biridir. Bu nedenle çocuklarınızı, doğru bir şekilde oturmaları konusunda eğitmeniz gerekmektedir.

YASAL UYARI
Bu sayfadaki bilgiler sağlık uzmanları tarafından yazılmamıştır. Oluşabilecek sorunlardan dolayı sorumluluk reddi ile alakalı yasal uyarı metnini okumak için lütfen buraya tıklayın.




Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir