Kış aylarında ellerimizi en az yüzümüz kadar önemsemeliyiz. Soğuk, deterjan ve mikrop gibi etkenlerle yıpranan ellerinize, evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlayın.

Ellerimiz sürekli hareket halindedirler. Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, sıcak, su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranıyor ve yaşlanıyor. Elleriniz sürekli mikroplarla iç içe olduğu için sık sık yıkamalısınız. Ancak kullandığınız sabunun cildinize uygun olması çok önemli. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemli kalmaması için iyice kurulayın.

Soğuk havalarda ellerde kuruma başlıyor. Cilt kızarıp çatlıyor ve pürtük pürtük oluyor. Böyle günlerde elleri soğuktan korumak için eldiven takın. Eğer üşüme söz konusu ise ellerinize birkaç dakika soğuk ve sıcak banyo yaptırmanızda yarar var. Akşamları yatmadan önce zeytinyağını tıpkı krem sürer gibi ellerinize masajla yedirerek sürün. Zeytinyağı eller için doğanın mucizevi bir armağanıdır. Yumuşatıp, besliyor. Elin bir diğer dostu da limon suyudur. Ellerinizi de tıpkı yüzünüz gibi nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı özellikte doğal kremlerle koruyun. İşte evde kısa sürede hazırlayabileceğiniz kremler...

Yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici bakım kremleri :

Yulaf ve ballı el kremi
* 5 çorba kaşığı yulaf unu
* 1 yumurta sarısı
* 2 çorba kaşığı bal

Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize günde sabah ve akşam yatmadan önce olmak üzere iki kez sürün.

Salatalıklı el kremi
* 5 çorba kaşığı salatalık suyu
* 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı
* 4 çorba kaşığı kakao yağı

Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 5 dakika bekleyin ve ellerinizi yıkayıp kurulayın.

El maskeleri

Killi el kremi
* 1 tatlı kaşığı badem yağı
* 2 yumurta sarısı
* 1 tatlı kaşığı kil

Bütün malzemeleri krem haline gelinceye kadar çırpın. Hafif katılaşıncaya kadar buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 10 dakika bekledikten sonra ellerinizi yıkayın.

Avakadolu krem
* 1 avokado
* 1 yumurta sarısı
* 1 çorba kaşığı limon suyu

Avokadoyu soyup püre halinde ezin.Yumurta sarısı ve limon suyu ilave edip krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize sürüp 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Ballı el kremi
* 1 çay kaşığı beyaz balmumu
* 2 çay kaşığı tatlı badem yağ
* 120 gr süzme bal
* Birkaç damla esans (sevdiğiniz herhangi bir esans)

Balmumunu bir cam kâseye alıp benmari usulü eritin. Badem yağı ve balı ekleyip krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Soğuduktan sonra esansı ekleyip ellerinize sürün. 10 dakika bekletip ellerinizi yıkayın.

Eller için doğal sauna
* 4 çorba kaşığı tatlı bademyağı
* 4 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
* 4 çorba kaşığı zeytinyağı

Hindistancevizi yağını benmari usulü eritip diğer yağlarla karıştırın. Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca sürüp ellerinizi plastik folyo ile sarın ve üzerine eldivenleri giyin. Bu karışımı fazla miktarda hazırlayıp cam kavanoza dökün ve 3 ay süreyle kullanabilirsiniz.

Manikür Nasıl Yapılır

Bakımlı eller için haftada bir kez manikür yapın.

* Tırnaklarınızdaki ojeyi asetona batırılmış pamukla silin. Aseton artıklarını temizlemek için ellerinizi yıkayın.
* Tırnaklarınızı törpüleyin. Karton törpü metal törpülerden daha yumuşak olup sağlıklıdır.
* Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin. Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.
* Ellerinizi yıkayıp kurulayın ve dilediğiniz ojeyi tırnaklarınıza sürün.

lezzet.com.tr - Sitesinden Alınmıştır

Etiketler
Ağrılar Bebek Sağlığı Bulaşıcı Hastalıklar Cinsel Sağlık Çocuk Sağlığı Erkek Sağlığı Genel Hastalıklar Hastalık Hastalık Belirtileri Hastalık İzleri Hastalık Önlemleri Hastalık Tanısı Hastalık Tedavisi Hastalıklar Hastalıklar Neler Hastalıklardan Korunma Hastaneler Hastanesi Hastayım İstanbul Hastaneleri İyilik Kadın Sağlığı Özel Hastane Sağlık Sağlık Bilgileri Sağlık Haberleri Sağlık Nedir Sağlık Önemi Sağlık Rehberi Sağlık Sektörü Sağlık Sözlüğü Sağlık ve Tedavi Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yaşam Bakımlı Eller El El Bakımı El Bakımı Nedir Eller Ellerin Bakımı Manikür ve Eller El Bakımı Hakkında Eller Hakkında