Latest Posts

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkisel Karışım ve Çaylar
24.02.2019 06:17

Boğaz Ağrısına Bitkisel Tedavi ! Bir diğer adı farenjit olarak adlandırılan, bazı boğaz enfeksiyonlarının uyarıcısı olan boğaz ağrısı, insanların sık sık yaşadığı bir hastalıktır. Boğaz ağrılarının nedenlerinden en önemlisi virüslerdir. Ortalama bir hafta sonra kendi kendine geçerler. Boğaz ağrısı çeken insanların sadece yüzde 10’u doktora gidiyor. Boğaz ağrısına benzer bir diğer hastalıkta soğuk algınlığıdır. Bu […]

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkisel Karışım ve Çaylar için yorumlar kapalı
Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yapılması Gerekenler
24.02.2019 06:16

Sağlıklı Olmak İçin İpuçlar Pek çok deyişe göre, sağlık bir zenginliktir. Ve sağlıklı olmak için en iyi yol, mutlu olmak, iyi alışkanlıklar edinmek, sağlıklı bir düzen kurmak ve sağlıklı düşünmektir. İşte burada vücudunuz için her öğünü daha sağlıklı yapacak yemek ve yeme alışkanlıkları üzerine bazı ipuçlarını bulabiliriniz. Diş Temizliği Vücut Sağlığı İçin Önemlidir Fazla artıkları […]

Sağlıklı Yaşam İçin Her Gün Yapılması Gerekenler için yorumlar kapalı
Herkesin Yapması Gereken Günlük Egzersiz Hareketleri
24.02.2019 06:15

Günlük Egzersiz Hareketleri Formda kalmanın üç önemli bileşeni vardır, kas gücü, esneklik ve kardiyovasküler (kalbe ve kan damarlarına ait olan, her ikisini de ilgilendiren duruş şekli) formdur. Bunlardan başka esneklik düzenli gerilme hareketleri ile başlanıp devam ettirilebilir. Aşağıdaki hareketleri daha yorucu hareketler için ısınma hareketi olarak her gün yapın. Jogging (yavaş koşma), bisiklet veya yüzme […]

Herkesin Yapması Gereken Günlük Egzersiz Hareketleri için yorumlar kapalı
Yeni Doğum Yapanlar İçin Kadın ve Bebek Sağlığı
24.02.2019 06:15

Doğum Sonrası Tavsiyeler Bir çocuk doğurmak bir kadının hayatındaki en zevkli deneyimdir. Beslenme ihtiyaçları hamilelikte olduğundan daha da fazla artar. Annenin diyeti kendi beslenme ihtiyaçlarını karşılamasa bile bebeğini emzirmek için mükemmel bir kabiliyeti vardır. Bu tür durumlarda anne kendi sağlığı pahasına emzirmenin ihtiyaçlarını karşılamak için kendi vücut rezervlerini harcar. Bebek de askorbik asit ve B […]

Yeni Doğum Yapanlar İçin Kadın ve Bebek Sağlığı için yorumlar kapalı
Yeni Hamile Kalanlar İçin İpucu Rehberi
24.02.2019 06:14

Hamile Kadınlar İçin Tavsiyeler Hamilelik kadınlara ilahi bir hediyedir. Evinize önemli bir ziyaretçi geldiğinde evinizi hoş görünmesi için hazırlarsınız. Aynı zamanda misafirinizin zevkine göre yemek hazırlar ve günlük rutininizi değiştirirsiniz. Benzer şekilde, gelmesi dokuz ay süren ve hayatınızı değiştiren çocuğunuz için kendinizi hazırlamalısınız. İşte sizi sağlıklı bir bebeğe hazırlamak için bazı ipuçları; Hamile kaldığınızda aklınızda […]

Yeni Hamile Kalanlar İçin İpucu Rehberi için yorumlar kapalı
Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Noktalar
24.02.2019 06:14

Yerli diyetleri büyük ölçüde sebze protein temelli olduğundan hamileliğin son yarısında ilave alımı 15 gr / gün olur. Süt, et, yumurta, balık veya bakliyat, fındık, soya fasulyesi vs. şeklinde ilave protein alınmalıdır. Kahvaltılık gevrekler gibi bitki proteinlerinin az miktarda hayvan proteini ile karışımı proteinin kalitesini arttırır. Hamilelikte Yağ Alımı 30 gr. yağ alımı gerekli asit […]

Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Noktalar için yorumlar kapalı
Göz İltihabı, Katarakt ve Diğer Göz Hastalıklarına Faydalı Bitkiler
24.02.2019 06:11

Göz ve Göz Hastalıkları İçin Faydalı Bilgiler Sabahları dişinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı suyla doldurup şişirin. Sonrada gözlerinize su serpin. Bunu günde üç kere yapın (sabah, öğleden sonra ve akşamları) ve böyle gözlerinizi canlandırmış olursunuz. Bunu birkaç ay yapın ve görüş gücünüz gelişecektir. Bu hatta miyopluğu bile tedavi edebilir. Triphala Ağzınızı suyla doldurduktan sonra, triphala (iştah […]

Göz İltihabı, Katarakt ve Diğer Göz Hastalıklarına Faydalı Bitkiler için yorumlar kapalı
Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılmalıdır ?
24.02.2019 06:01

Yeni Annelere Bebek Bakımı Önerileri Allah vergisi anne sütü bir bebek için doğanın en güzel armağanıdır ve ilk üç ay boyunca en iyi besindir. Bu, bebeği beslemek için çok sağlıklı bir yöntemdir. Anne sütü anti-alerjik özelliklere sahiptir. Bu bedavadır ve bebekle anne arasında sağlıklı, mutlu, duygusal bir ilişki kurulmasını sağlar. Doğal tatlılığı yüzünden bebek tarafından […]

Yeni Doğan Bebeğe Nasıl Bakılmalıdır ? için yorumlar kapalı
Yaşlılar İçin Sağlıklı Beslenme Listesi Önerileri
24.02.2019 05:49

İleri yaşlarda, vücudunuzun metabolizması bozulur, bağışıklık azalır ve hastalıklar bir anda ortaya çıkıverir. 60 ve üzeri yaşlarda, aktiviteleri yavaşlayıp hayat tarzı oturarak yaşamaya dönüştüğünde yaşlı olarak düşünülür. Bu bölümde bu yaşların genel problemleri ve bu problemlerle baş edebilmek için bazı ipuçları yer alacak. İleri Yaşta Enerji İhtiyacı Gereksinimi Azdır İlerde yaşlarda enerji ihtiyacı az olduğundan, […]

Yaşlılar İçin Sağlıklı Beslenme Listesi Önerileri için yorumlar kapalı
Zyvoxid
09.12.2018 12:57

Zyvoxid için yorumlar kapalı